Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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100,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 40,13g | Prot: 64,28g | Carbs: 50,17g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Чай, Щедрые Хлебец Ржаной, Авокадо Авокадо. Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Твердый Сыр Пармезан, Макароны Отварные. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de smirnova.mnogomama
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