Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 55,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Gord: 48,29g | Prot: 97,53g | Carbs: 200,93g.
Café da Manhã: Совок Ветчина из Мяса Птицы, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Оливковое Масло, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Лента Авокадо, Nordic Каша 4 Злака. Almoço: Иван-Поле Яблоко Печёное, Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Кабачки Тушеные с Помидором и Луком, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Сушеный Инжир, Финик, Бульон из Форели, Форель Отварная, Огурец (без Кожуры), Капуста, Магнит Морковь Свежая. Lanches/Outros: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яблоко, Виноград, Кофе, Грецкие Орехи. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgaaa2007
|