Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Gord: 79,68g | Prot: 77,04g | Carbs: 135,18g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Лента Хлеб Амарантовый, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%. Almoço: Экопродукт Варенье Клубника, ВкусВилл Икра «Грибная», Свекла с Чесноком и Майонезом, Виктория Котлета Домашняя. Jantar: Домик в деревне Кефир 2,5%, Scitec Nutrition Протеин. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Окей Овсяное Печенье. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gallak_55
|