Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2014
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64,0 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1326 kcal
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Gord: 23,90g | Prot: 151,60g | Carbs: 139,32g.
Café da Manhã: VPX VPX - Zero Carb fat incinerating zerotein protein - vanilla, NOW Foods Beef Gelatin - Unflavored, Organic India Whole Husk Psyllium, Quaker Perfect Portions Maple Instant Oatmeal. Almoço: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Prego Light Smart Traditional Italian Sauce, Tofu Shirataki Tofu Shirataki Spaghetti Noodles, Smart Chicken Ground Chicken Breast. Jantar: Trader Joe's Salsa Especial Medium, Avocados, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lanches/Outros: VPX Zero Carb SRO, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Kim's Magic Pop, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de monika135
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