Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 43,42g | Prot: 113,04g | Carbs: 146,24g.
Café da Manhã: Каждый День Грецкие Орехи , Окей Груша Конференс, Мандарины, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Черкизово Карпаччо из Индейки, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Jantar: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Iberica Каперсы Gourmet, Помидоры. Lanches/Outros: Лента Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|