Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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68,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 43,18g | Prot: 84,05g | Carbs: 101,03g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Tapioca, Ovo Mexido. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pasta de Amendoim, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana. mais...
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477 kcal
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Exercício:
Esteira - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thaina Freitass
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