Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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168 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 48 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2750 kcal
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Gord: 98,21g | Prot: 319,24g | Carbs: 140,27g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Банан, Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка Отварная, Молоково Молоко 3,2%. Jantar: Веско Фленк Стейк, Морковь, Сытый Папа Котлеты Куриные, Куриная Грудка Отварная. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iluxrentor1306
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