Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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79,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 51,69g | Prot: 39,18g | Carbs: 210,83g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. Almoço: Buah Pir, Jeruk Keprok, Kelengkeng, Gery Chocolatos Dark, Urap. Jantar: Garuda Pilus BBQ, Bakso Aci, Kaki Ayam. Lanches/Outros: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Tahu Bacem, Pisang Mas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de febrianidita0
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