Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1470 kcal
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Gord: 70,74g | Prot: 102,64g | Carbs: 109,80g.
Café da Manhã: Pão Integral. Almoço: Nobre Linguiça de Carne Suína, Churrasco, Vagem Cozida. Jantar: Panco Bisnaguinha, Frango com legumes e cottage. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar, Maçã. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dea038
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