Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 49,24g | Prot: 91,22g | Carbs: 140,09g.
Almoço: Bango Kecap Manis, Mie Bakso. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih, Kerang Kukus atau Rebus. Lanches/Outros: Sushi Tei Chawan Mushi, Taro Taro Net (20g), Finna Kerupuk Rasa Bawang. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de awalbaru07
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