Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Gord: 71,53g | Prot: 123,74g | Carbs: 181,02g.
Café da Manhã: Dave's Killer Bread Thin-Sliced White Bread Done Right, Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Jones Dairy Farm Organic Chicken Sausage, Silk Pumpkin Spice Almond Creamer. Almoço: Kinder's Organic Mild BBQ Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Jantar: Pagoda Express Crab Rangoon, P.F. Chang's Beef with Broccoli, Bibigo Korean Style Fried Rice Vegetables with Kimchi. Lanches/Outros: Now Sports Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Silk Original Almond & Cashew Milk, Truwomen Oh Oh Cookie Dough Protein Bar, Clementines. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrsCollins336
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