Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 47,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Gord: 94,04g | Prot: 59,51g | Carbs: 236,65g.
Café da Manhã: Lätta Lätta Extra Fit, Donuts mit Schokoladenglasur, Weizenbrötchen, Wiesbauer Sonntagsaufschnitt. Almoço: RUF Muffins mit Schokostückchen, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. Jantar: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, Gut & Günstig Teewurst, Körnerbrot. Lanches/Outros: Capri-Sonne Multivitamin, ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Haribo Gummibärchen, Red Bull Energy Drink (Dose), Red Bull Energy Drink. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iri1990
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