Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
|
95 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Gord: 44,82g | Prot: 189,24g | Carbs: 177,87g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Jantar: Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кета. Lanches/Outros: Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. mais...
|
Perdendo 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firstbornunicorn
|