Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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81,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 58,92g | Prot: 71,09g | Carbs: 174,38g.
Café da Manhã: Porridge, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Butter, REWE American Sandwich. Almoço: Maxima Latte Macchiato, Rührei, Starbucks Frischkäse Bagel mit Gurke. Jantar: TAO Sweet Chili Sauce , Lindenhof Gouda, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Lanches/Outros: Krini Bulgur. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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