Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2362 kcal
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Gord: 80,34g | Prot: 162,93g | Carbs: 241,51g.
Café da Manhã: Knusperone Kernige Haferflocken, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Peanut Butter Smooth, Kaufland Speisequark Magerstufe. Almoço: Avocado, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Körniger Frischkäse. Jantar: Mühlen Gold Wraps, Gut & Günstig Sonnenmais, Entrecote, Roter Tafelwein, Kidneybohnen (Dose), Milfina Joghurt 3,5% Fett, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Mühlen Gold Wraps, Entrecote, Roter Tafelwein, Kidneybohnen (Dose), Gut & Günstig Sonnenmais, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Mühlen Gold Wraps, Entrecote, Roter Tafelwein, Kidneybohnen (Dose), Gut & Günstig Sonnenmais. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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