Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 124,64g | Prot: 52,96g | Carbs: 21,87g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сметана 20%, Ростагроэкспорт Творог 9%. Almoço: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Lanches/Outros: Dugladze Цинандали . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kashtanka_life
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