Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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76,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 48,33g | Prot: 108,59g | Carbs: 138,60g.
Café da Manhã: Bokomo Weet-Bix, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Almoço: Cottage Pie 2. Jantar: Cottage Pie 2. Lanches/Outros: Woolworths Fruit Pastilles, Kauai Cappuccino Dark Chocolate Coated Protein Bar , Pears , Clear Nutrition 100% Whey. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NickiR8
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