Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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77,2 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2365 kcal
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Gord: 119,49g | Prot: 82,80g | Carbs: 237,49g.
Café da Manhã: Hofburger Gouda, Hofburger Emmentaler, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Aldi Looping, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . Almoço: Milbona Schmand, Maggi Ofen Spirelli Alla Mamma, Aldi Hackfleisch, Aldi Emmentaler, Buitoni Gabelletti. Jantar: Vita D'or Rapsöl, Maggi Kräuter-Rahm Soße, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, All Seasons Gemüse-Mix mit Blumenkohl Reis, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda. Lanches/Outros: Kuljanka Waffelröllchen mit Kakaocreme, Coppenrath & Wiese Banana Split Torte, Storck Knoppers Mini, Pink Lady Äpfel, Banane, River Zitrone 0% Zucker. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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