Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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71,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 44,94g | Prot: 39,31g | Carbs: 100,21g.
Café da Manhã: Scrambled Egg, Green Peppers, Canadian Bacon, Biocoop Brioche, Grapefruit Juice. Jantar: Red Table Wine , Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Pizza with Meat. mais...
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2047 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 12 minutos, Remo - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rowing Man
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