Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
|
61 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Gord: 65,80g | Prot: 59,12g | Carbs: 156,21g.
Café da Manhã: Twix Mini, Шарлотка, Колос Хлеб Губернский, Салат с Крабовыми Палочками, Ратимир Ребро Свиное. Almoço: Цикорий с Молоком, Twix Mini, Знак Качества Шпроты , Еврейский Салат, Батон, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны с Маслом, Колос Хлеб Губернский, Сметана , Борщ со Свининой. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|