Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 52,33g | Prot: 46,28g | Carbs: 187,72g.
Café da Manhã: kerupuk rasa, Aoka Roti Gulung Keju. Almoço: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Jantar: Sayur Bening Bayam, Ikan Kembung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kue Pukis, Dua Kelinci Kuaci Fuzo Rasa Susu, Pisang Molen, Bakpao. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diett santuyy
|