Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2216 kcal
|
Gord: 82,09g | Prot: 122,30g | Carbs: 245,66g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Просто Гречка, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Jantar: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Виноград, Виноград, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Кофе, Красная Цена Сыр Российский 50%, Зеленый Чай, Перекресток Пекан Кленовый, Кофе, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|