Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Gord: 135,77g | Prot: 76,39g | Carbs: 41,82g.
Café da Manhã: Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная, Дымов Сосиски Сливочные, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ряба Майонез Провансаль, Чеснок, Ашан Бургер Говяжий, Свекла Вареная. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|