Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 74,44g | Prot: 98,29g | Carbs: 133,54g.
Café da Manhã: Русский продукт Геркулес Традиционный , Простоквашино Молоко 2,5%, Король Сыров Классический. Almoço: Огурец, Рис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина, Помидоры Черри. Jantar: Огурец, Лосось. Lanches/Outros: Campina Сливки Порционные, Яблоко Зеленое, Кешью, Bombbar Арахисовое Масло , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Король Сыров Классический. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galya8996
|