Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Gord: 84,34g | Prot: 41,46g | Carbs: 154,00g.
Café da Manhã: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Кексик Морковный с Грецким Орехом. Almoço: Каравай Хлеб Традиционный, Дэмка Сосиски Нежные, SPAR Салат Винегрет по Рецепту Spar. Jantar: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Elza Цикорий Отборный, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Черкизово Сервелат Финский с Морошкой, Каравай Хлеб Традиционный. Lanches/Outros: ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|