Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Gord: 50,75g | Prot: 113,13g | Carbs: 73,26g.
Café da Manhã: Моя Цена Сливки 10%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Виноград Белый, Авокадо Авокадо, Snaq Fabriq Coco Tropic, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Морковь, Приготовленный Яичный Белок, ПП йогурто- творожное суфле, Пп медовик, Тефтели с Рисом. Almoço: Яндекс Лавка Суп Шурпа с Говядиной. Jantar: ВкусВилл Яичный Белок, Galbani Mozzarella , Цветная Капуста на Пару, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Светик Руденко
|