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Der LKW zum Mittagessen hätte einfach nicht sein dürfen.
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78,1 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2594 kcal
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Gord: 62,29g | Prot: 191,70g | Carbs: 326,52g.
Café da Manhã: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Hefezopf. Almoço: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Knorr Sauce Pur Bratensauce, Kartoffelknödel, Rinderbraten. Jantar: Supplement Union Royal Flavour, Milch 1,5%, Body Attack Casein Protein, Gedünstete oder Pochierte Muscheln, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Tomaten, Gurke (Geschält), Chicoree, Kopfsalat, Viva Vital Geflügel-Wiener. Lanches/Outros: De Beukelaer Prinzenrolle, Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Magerquark, Clementinen, Birnen, Äpfel. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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