Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
|
33 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2043 kcal
|
Gord: 56,97g | Prot: 56,15g | Carbs: 330,54g.
Café da Manhã: Фрутоняня Каша Мультизлаковая Яблоко, Банан, Земляника , Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Хлеб Зерновой, Рис Вареный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Рестория Шеф Солянка по-Домашнему. Jantar: Вареное Яйцо, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Чай с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lanches/Outros: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Станция Молочная Кефир 1%, Банан, Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Honey Kid Печенье с Витаминами и Минералами, Alpenland Йогурт с Клубникой, Банан. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я ебанашка
|