Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
52 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1918 kcal
|
Gord: 45,57g | Prot: 152,70g | Carbs: 214,00g.
Café da Manhã: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Яблоко Сезонное, Станция Молочная Молоко 2,5%. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Белая Птица Грудка Без Кожи. Jantar: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Белая Птица Грудка Без Кожи. Lanches/Outros: Лента Картофель Сырой, Geneticlab Whey Pro Cookie. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tg: muffingirl
|