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2 Ekim Pazar Sabah Aç Karnına -
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80,8 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 28,08g | Prot: 78,38g | Carbs: 107,96g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Simit, Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri, Yumurta. Almoço: Kuru Meyve Karışımı, Çerezya Kavurga Mısır. Jantar: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk. Lanches/Outros: Şeftali. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zmeysage
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