Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
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92,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 54,87g | Prot: 72,41g | Carbs: 145,93g.
Café da Manhã: Jajko na Twardo, Nautica Makrela Wędzona , Kraina Wędlin Parówki Drobiowe, Mlekovita Ser Gouda, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty . Jantar: Kujawski Olej (10g), Ogórki Konserwowe, Sos Wołowy lub Mięsny, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Tesco Mięso Gulaszowe z Indyka. Lanches/Outros: Firenze Ciasto Stracciatella, Oskroba Strucla Owocowa, Babeczka Czekoladowa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marysia Art
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