Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Gord: 86,97g | Prot: 71,55g | Carbs: 170,23g.
Café da Manhã: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Минскхлебпром Батон Аппетитный, Green Торт Графские Развалины. Almoço: Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Свекла Вареная, Globus Зелёный Горошек, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Миндаль, Красное Яблоко, Помидоры, Евроопт Помидор, Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Яшкино Вафли Шоколадные , Сахарный Песок, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanichkaYa
|