Jornal de Sitinurhabibah, 02 out 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
49,4 kg Perdidos até agora: 16,6 kg.    Ainda faltam: 4,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1071 kcal Gord: 31,74g | Prot: 38,40g | Carbs: 158,35g.   Café da Manhã: Tomat Merah, Wortel, Kraft Cheddar Cheese, Ceres Meses, Pisang, Finna Kulit Lumpia. Almoço: McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Crepes. Lanches/Outros: Pepaya, Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Nextar Brownies Cookies. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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