Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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61,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 51,47g | Prot: 80,27g | Carbs: 223,94g.
Café da Manhã: Bubur Ayam. Almoço: Kylafood Seblak Original. Jantar: Bayam Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kentang Rebus. Lanches/Outros: Kebab, Mangga, Jeruk, Pisang Kepok Rebus. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RimaFI 67-54
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