Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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95,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 24,71g | Prot: 63,57g | Carbs: 190,21g.
Café da Manhã: Готово! Шарлотка с Яблоками, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Лента Винегрет Классический, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, 6 Соток Огурцы Маринованные. Jantar: Пятерочка Сливы. Lanches/Outros: Kikkoman Соус Соевый, Кинза, Жареное Яйцо без Жира, Чеснок, Помидоры, Sula Леденцы. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 13.76
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