Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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99,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 37,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Gord: 79,67g | Prot: 257,71g | Carbs: 61,93g.
Café da Manhã: Yaro Чиа Пудинг Манго, Семга Слабосоленая, Авокадо, Scitec Nutrition Протеиновый Пудинг. Almoço: Греческий Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Семга Слабосоленая, Scitec Nutrition Протеиновый Пудинг, Творог 5%. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tata3535
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