Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 103,68g | Prot: 92,53g | Carbs: 33,19g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер, Папа Может Вареная Колбаса, Омлет или Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Салат яйца и лук, Минтай Жареный. Jantar: Балтика Пиво Нефильтрованное, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lanches/Outros: Зеленый Чай. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kashtanka_life
|