Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 66,56g | Prot: 38,04g | Carbs: 135,01g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Махеевъ Джем Клубничный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Летний День Молоко 3,2%, Fazer Энергия Здоровья. Almoço: Пятерочка Сахар, Петмол Сливки 33%, Хлебница Шарлотка Яблочная. Jantar: Государь Лазанья с Мясом . Lanches/Outros: Голден Яблоко , Голден Яблоко . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|