Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Gord: 57,74g | Prot: 80,93g | Carbs: 237,69g.
Café da Manhã: Банановый Кекс, Печенье к Чаю, Сахар, Орехи в Шоколаде, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Almoço: Ржаной Хлеб, Моя Цена Сушки Традиционные, Говяжий Фарш, Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сырники Диетические, Моя Цена Сушки Традиционные, Хлеб, Говяжий Фарш, Увелка Гречка в Пакетиках. Lanches/Outros: Треугольник, Ролл Калифорния, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Айдар Салахов
|