Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 65,93g | Prot: 78,07g | Carbs: 149,27g.
Café da Manhã: Leche de Arroz, Café Espresso, Prozis Zero Diet Whey Cappuccino. Almoço: Leche de Arroz, Té Matcha, HSN Foods Crema de Anacardos, Salvado de Trigo (Crudo), Hacendado Arándanos Enteros , Aguacate, Carrefour Filetes de Caballa del Sur, Tomates Cherry, Berenjena, Pimiento Rojo, Trigo Sarraceno, Hacendado Yogur Griego. Jantar: Arroz Blanco Cocido, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, DIA Pan Tostado Integral, Hacendado Mozzarella Fresca . Lanches/Outros: Prozis Chocolate Waffles, Palomitas de Maíz. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de judityod
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