Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 50,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 35,95g | Prot: 131,44g | Carbs: 76,69g.
Café da Manhã: Hähnchenbrust Hauchfein, Paprika Peperoni (20g), Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Almoço: Spiegelei ohne Fett, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Salatgurke, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Hähnchenbrustfilet, Zucker, Tomaten. Jantar: Milbona High Protein Pudding Haselnuss . Lanches/Outros: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mais...
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Perdendo 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Garfield0307
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