Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 45,52g | Prot: 86,02g | Carbs: 74,95g.
Café da Manhã: Сваля Зернистый Творог, Wasa Hafer & Sesam /Das Milde / Хлебцы, Помидор Помидор л, Ivanovka Кисло-Сладкий Хлеб, Kirlangic Оливковое Масло, Яйца л, Almette Творожный Сыр. Almoço: Рис Длиннозерный л, Qaymaq Сливочное Масло, Kirlangic Оливковое Масло , Куриное Филе, Простоквашино Сметана 20%. Lanches/Outros: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de leylaisayeva1
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