Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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46,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2219 kcal
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Gord: 75,35g | Prot: 93,47g | Carbs: 286,41g.
Café da Manhã: Pellkartoffeln, Berida Feinste Dillhappen. Almoço: Cocktailtomaten, Schmitz & Nittenwilm Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Jantar: Elstar, Feurich Salz Stangen, REWE Birne Abate Fetel, Kohlrabi, Toffifee Toffifee, Pflaumen, Rapunzel Mandel-Nougat Creme, REWE Bio Gelbwurst, Alnatura Kakaopulver, Elstar, Aldi Banane , Jeden Tag Vollkorn Toast, Allos Amaranth Honig Poppies, Unsere Heimat Skyr Natur, Milch 1,5%. Lanches/Outros: Toffifee Toffifee, Delta Pfirsiche, Gekochtes Ei, Zimt, Milch 1,5%, Diamant Hartweizen Grieß , Südzucker Zucker. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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