Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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95,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 50,36g | Prot: 83,03g | Carbs: 85,42g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо без Жира, Тунец в Воде (Консервы), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almoço: Простоквашино Творог 5%, Шефмаркет Куриные Фрикадельки в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый , NL International Коктейль Latte. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gisssyg
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