|
6:45. Вес стоит
Результатом довольна, потому что думала, что будет привес.
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Gord: 47,03g | Prot: 51,22g | Carbs: 94,78g.
Café da Manhã: Банан, Зелёные Линии Протеиновый Коктейль No Sugar Nutrition Карамель-Тоффи, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Славянский Молоко 2,5%. Almoço: Зелёные Линии Протеиновый Коктейль No Sugar Nutrition Карамель-Тоффи, Агрокомплекс Кефир 1%, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Дружба Народов Крылышки Пикантные. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой. mais...
|
peso estável
|