|
Позавчера вечером видимо чем-то отравилась, вчера весь день ничего не ела. Вот и результат.
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 49,56g | Prot: 69,29g | Carbs: 193,76g.
Café da Manhã: Ермолино Пельмени Сливочные, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вараксино Яйцо, Тюменский Хлебокомбинат Батон Подмосковный, Помидоры. Almoço: Чай Несладкий, Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Блины (Домашние). Jantar: Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Першинский Творог 5%, Блины (Домашние), Помидоры. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|