Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2014
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64,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 58,38g | Prot: 100,32g | Carbs: 205,23g.
Café da Manhã: Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Almoço: Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes, De Ruijter Gestampte Muisjes, Slankie Smeerkaas 20+, AH Wit Frans Stokbrood, Stokbrood, AH Rib/Runderlap, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Blue Band Bruin Brood. Jantar: Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Gele Paprika's, Chiazaad, Tomatenpuree, Lidl Grana Padano, Rundergehakt, C1000 Fusili. Lanches/Outros: Euro Shopper Marie Biscuit. mais...
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1631 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseBkr
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