Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Gord: 78,55g | Prot: 77,47g | Carbs: 149,86g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, SPAR Изюм, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. Almoço: SPAR Ножки Куриные Фаршированные, У Палыча Котлета Капустная, SPAR Морковная Котлета, SPAR Хлеб Сергеевский. Jantar: Чай, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Черкизово Сервелат Финский с Морошкой, SPAR Хлеб Сергеевский. Lanches/Outros: Сормовская Кондитерская Фабрика Трюфели Сормовские, Красный Октябрь Мишка Косолапый, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|