Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 69,21g | Prot: 92,89g | Carbs: 176,54g.
Café da Manhã: Помидор Сливка, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Зерненый Творог 5%, Кофе с Молоком, Fruit&Nut Киви Сушеные. Almoço: Груша, Помидор Сливка, Роллы, Кофе с Молоком, Мирель Творожные Колечки. Jantar: Нектарин, Перекресток Груша Пакхам, Лакомо Сливки 10%, Aishafood And Coffee ПП Кекс (без Сахара, Глютена и Лактозы) , Творог (Обезжиренный), Мишель Рулет Медовый. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LegoNindzyaga
|