Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Gord: 134,65g | Prot: 100,03g | Carbs: 32,08g.
Almoço: Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью, Bonvida Сливки 20%, Шашлык из Курицы, Heinz Кетчунез Соус, Heinz Соус Тар-Тар, Шашлык из Свинины, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Jantar: Избенка Масло Топленое, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Куриная Печень, Лук, Сметана 20%. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin1111
|